秦兰走过他的身旁时故意停了一下，然后才去拿着吹风机吹头发。
吹了没几下秦兰开口道：“千羽，我后面头发不好吹，你可以帮我吹一下吗？
风千羽犹豫了一下道：“我不会吹，你慢慢吹吧，我先睡了。
说完他便直接回房把门关上。
待他回房后秦兰忍不住笑了笑：“小气鬼。
无奈之下她吹干头发后也只有回客房睡觉。
……
第二天一大早天刚刚发亮，风千羽便穿上一身休闲服准备出门晨练，平时他并不是每天都会出去晨练，一星期最多二三次，他晨练不同于别人，他跑步是在练功，师父传给他们的呼纳?气法能让人闭息，他现在边跑步边练习可以做到十分钟呼吸一次。
他也是这几年才开始这样练功的，他发现这样练功对真气的掌握和提升有不少帮助，这才使他这几年功力得到大大的提升。
刚准备出门秦兰就打开房门问道：
“千羽，你这么早是要去跑步吗？
秦兰一边说一边走过来上下打量着他。
“对，都有一段时间都没跑了。
“我也去。你等着我换衣服。
秦兰拉着他生怕风千羽不答应。
“好呀，那你快去换衣服。
风千羽瞅了她一眼赶紧将视线挪开。
秦兰有些不好意思的笑了笑：我没有运动服，你有多的吗？
“我的衣服你能穿吗？
“没事，晨练穿宽松一点还舒服些。
秦兰自己都忍不住边说边笑，其实她很少跑步，她就是想一直黏着风千羽，她的体格属于不容易长胖的那类人，偶尔有晨练也只为了活动活动身体。
风千羽看了他一眼无奈的说道：“那你自己去我房里选吧！
秦兰应了一句转身就进了他的卧室，关上门他开始找衣服，仔细看了看风千羽的衣柜大多是休闲服，款式还都差不多，只是颜色不同，风格不算太时尚倒也比较偏于年轻化。
她选了一套浅白色偏向于运动型的衣服就在风千羽的房中换上，走出来笑着问道：
“怎么样？还可以吧！
“行吧！
风千羽打开门走了出去，秦兰走过来换了一双鞋跟着下了楼，他住在三楼，平时他基本上都是走楼梯。
刚一出门秦兰立即感到一阵寒冷，双手相互搓了搓光着的手臂喊道：“千羽好冷呀！
“快跑吧！跑起来就不冷了。
说完他也慢慢的跑起来，秦兰紧紧的跟上去说道：“你等着我嘛，我怎么跑得过你。
风千羽侧头看了一下：“这是晨跑又没让你跑太快，你得深呼吸不然你跑不了几下。
“没事，跑不动了你背我。
秦兰笑着说道。
跑了没多远秦兰才发现她选的衣服和风千羽穿的款式差不多，连颜色都很接近，一套米白色，一套浅白色，只是风千羽的短裤上一边多了一条黑色饰带。
于是他忍不住拿出手机，快步跑到风千羽旁边来了一张自拍，一瞬间两人的面容便定格在了手机中。
跑了不到二十分钟秦兰就跑不动了，他拽着风千羽的手叹息道：“千羽我跑不动了我们坐一下吧。
“这才多久，我平常至少跑一个钟头，你要是累了就歇一下，或者先回去。